Les questions les plus fréquentes

• Le but d’une thérapie est de vous aider à vous comprendre plus profondément. J’ai passé des années à mieux comprendre le comportement humain, le fonctionnement du cerveau et la dynamique des relations sociales.

• Toutes ces choses se produisent généralement en dehors de notre conscience. Et il est TRÈS difficile de « se voir » de l’extérieur d’où l’importance de se faire suivre par un thérapeute.

• On a souvent du mal à comprendre le « POURQUOI » de certains de nos comportements (on sait qu’on est en colère, agacé, blessé … mais on ne sait pas pourquoi).

• Je vous aiderai à comprendre le «POURQUOI» pour une prise de conscience efficace.

• C’est important puisque nous ne pouvons pas changer quelque chose dont nous ne sommes pas conscients.

• Nous sommes des créatures d’habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. De plus, nous avons une peur évolutive de l’inconnu.

• J’espère que mon site internet pourra répondre à de nombreux « inconnus ».

• Cependant, si vous avez toujours des inquiétudes à l’idée de m’appeler, vous pouvez choisir de m’écrire en utilisant la page de contact.

• La thérapie est également mal vue par certaines personnes. Je peux vous assurer que depuis Freud, les choses ont bien évolué et vous ne passerez pas la séance, allongé sur un canapé. Vous serez acteur de votre changement par votre propre créativité.

• Les personnes qui viennent me voir ne sont pas folles, au contraire, ce sont les plus courageux qui sont prêt à demander de l’aide pour toutes les choses qu’ils ne connaissent pas.

• La thérapie offre un choix, celui de continuer à reproduire inconsciemment les mêmes schémas et à rester coincé dans nos habitudes ou celui de prendre du recul et de chercher à mieux se comprendre.

🌸 C’est comme ça qu’on change.

• Dès la première séance, vous devriez ressentir un gros soulagement par le simple fait d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.

• Ensuite, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.

• Si vous venez chaque semaine, vous pourrez commencer à vous sentir bien dès les premiers mois. 

🌸 C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables. C’est un cheminement !

🌺 Mes patient·e·s disent de moi que je suis une personne de confiance, à l’écoute, rassurante, empathique, engagée et créative.

• Etant artiste professionnelle depuis plus de 20 ans, je vous propose les outils artistiques (outils, matières, thèmes) les plus adaptés à vos besoins et à l’avancée de votre thérapie.

• J’ai toujours été très curieuse de la psychologie humaine, de sa diversité. Ce n’est pas toujours un travail facile parce qu’on côtoie de nombreuses personnes en souffrance mais aider quelqu’un à se sentir mieux et à se transformer a énormément de sens pour moi.

• La créativité opère des changements en vous et vous pouvez en voir une forme, c’est rassurant.

• L’Art-Thérapie permet de s’exprimer tout en contournant le langage, elle développe l’autonomie et vous donne des outils pour cheminer vers une meilleure connaissance de soi.

• Chaque jour je fais l’expérience des qualités de la création comme support thérapeutiques propice aux changements.

🌸 Aider les autres à mieux se comprendre et à mieux se connaître est très enrichissant.